obecnie
15° C
jutro
15° C
impulse
Jak oceniasz rządy Lucjusza Nadbereżnego?



Ostatnio na forum

  • W Radomyślu nad Sanem idzi...
    63 wyświetleń
    2 odpowiedzi
  • Muzeum Kedywu Armii Krajow...
    2932 wyświetleń
    27 odpowiedzi
  • Usunięty ;)
    31 wyświetleń
    0 odpowiedzi
  • Baja Carpathia 2018 odwołany!
    3161 wyświetleń
    7 odpowiedzi
  • Stara Kuźnia.
    1926 wyświetleń
    29 odpowiedzi
  • Auto w leasing.
    188 wyświetleń
    1 odpowiedzi
  • Zlewozmywak do kuchni - ce...
    299 wyświetleń
    3 odpowiedzi
Przejdź do forum

ZIMOWE MISTRZOSTWA OKRĘGU PODKARPACKIEGO W PŁYWANIU – 01-02.12.201...

5 grudnia 2017 22:07, autor: mosir.stalowawola.pl
W sobotę i niedzielę 01-02.12.2017 odbyły się w Dębicy na basenie 25-cio metrowym ZIMOWE MISTRZOSTWA OKRĘGU PODKARPACKIEGO W PŁYWANIU. Naszego MOTYLA reprezentowała 14-to osobowa ekipa z roczników 2001 – 2005.

Pomimo prac modernizacyjnych na obiektach MOSiR-u zawodnicy „nie śpią”. Dwa razy w tygodniu dojeżdżają na basen do Nowej Sarzyny, aby chociaż „utrzymać pływalność”. Codziennie ciężko pracują na sali gimnastycznej nad wytrzymałością ogólną i koordynacją ruchową. Utrwalają elementy technik pływackich. Uczą się nowych elementów ruchowych oraz poznają inne formy ich kształtowania i utrwalania. Realizują trening funkcjonalny i mentalny.

Pływacy wiedzą, że w treningu nic w pełni nie zastąpi wody. Nauczyli się jednak (i przekonali na zawodach), że wiele elementów treningu pływackiego można i powinno się robić na sali gimnastycznej. MOTYLE przywiozły z Dębicy 17 medali (2 złote, 9 srebrnych i 6 brązowych), niektórzy poprawiali swoje rekordy życiowe.

Adam Procnal – pierwszy na 100 motylkowym i na 50 grzbietem, drugi na 50 motylkowym, 50 klasykiem i na 100 grzbietem oraz trzeci na 100 klasykiem.

Gabriela Iżewska – druga na 50 i na 100 kraulem oraz trzecia na 200 klasykiem i 200 grzbietowym.

Filip Godawski – drugi na 100 kraulem i trzeci na 50 kraulem.

Tomasz Smardz – drugi na 50 grzbietem.

Adam Siembida – drugi na 200 klasykiem.

Marta Olko – druga na 200 motylkowym.

Anna Zadworna – trzecia na 50 motylkowym.

Jakub Surowaniec – trzeci na 200 grzbietem.



IMG_3545

IMG_3568

IMG_3583

IMG_3609

IMG_3613

IMG_3630

IMG_3631

IMG_3672

IMG_3681



Komentarze czytelników (0)
Do tej zawartości nie ma jeszcze komentarzy.