obecnie
1° C
jutro
2° C
djkubus
Czy uważasz, że w Stalowej Woli jest problem smogu?


Ostatnio na forum

  • Wyższa Szkoła Administracj...
    63 wyświetleń
    2 odpowiedzi
  • Wybory 3019
    2096 wyświetleń
    7 odpowiedzi
  • Uwaga! Uwaga!
    2507 wyświetleń
    14 odpowiedzi
  • Lokal na wesele.
    2793 wyświetleń
    2 odpowiedzi
  • Czy marzy Ci się bajeczna ...
    1777 wyświetleń
    4 odpowiedzi
  • Klasy mundurowe w Stalowej...
    7482 wyświetleń
    20 odpowiedzi
  • O pogardzie dla buraków, w...
    5015 wyświetleń
    10 odpowiedzi
Przejdź do forum

MOTYL MOSiR Stalowa Wola na zawodach w Kielcach i Mielcu

14 listopada 2019 10:28, autor: mosir.stalowawola.pl
Zawodnicy Sekcji Pływackiej MOTYL MOSiR Stalowa Wola, przez trzy dni ścigali się na basenach w Kielcach i w Mielcu. Wszyscy (trenerzy, zawodnicy i rodzice) byliśmy ciekawi jak wygląda „forma” naszych „motylków” po przerwie związanej z remontem basenów. Trening w wodzie zastępowaliśmy zajęciami na lądzie. Były zajęcia ogólnorozwojowe i specjalistyczne. Był treningi siłowe, funkcjonalne, koordynacyjne i gibkościowe. Nic jednak nie zastąpi samego pływania. Dodatkowo, jesteśmy teraz w fazie budowania wytrzymałości ogólnej i specjalnej, a nie jest to czas na poprawianie wyników. Wyszło nadzwyczaj dobrze. Część zawodników dogania swój poziom progresji wyniku, część dogoniła, a są i tacy, którzy uzyskali wyniki o wiele lepsze od zakładanych. Brakuje tylko „lekkości pływania”, czyli „czucia wody”. To jednak przyjdzie w miarę „opływania”, czyli „kilometry, kilometry…”. W Kiecach na „ORCE”, przy bardzo mocnej obsadzie klubów ze świętokrzyskiego, lubelskiego, łódzkiego i małopolskiego, nasi pływacy wywalczyli 11 medali. W Mielcu na „SMOCZCE” zdobytych medali było 17. Była bardzo dobra progresja wyników. Wszyscy zawodnicy zasłużyli na pochwałę i szacunek za piękną sportową postawę na obu wyjazdach, za wspaniałą walkę na pływalniach i za piękny doping dla klubowych koleżanek i kolegów. Medale zdobywali: KIELCE: Gabriela Iżewska – pięć medali -złoty na 50 kraulem ze wspaniałym wynikiem (28,47), trzy srebrne na 100 klasycznym, 100 kraulem i 200 kraulem i brązowy na 100 grzbietowym. W ogólnej klasyfikacji punktowej za najlepsze wyniki zajęła 3 miejsce. Igor Hryniszyn – trzy medale -dwa złote medale na 100 i 200 klasykiem, z fantastycznymi wynikami (1;17,02)i (2;48,91), oraz brązowy medal na 200 zmiennym. Jego progresja wyników daje nam prawo mieć nadzieję na udany start na Letnich Mistrzostwach Polski. Maksym Nowak – dwa brązowe medale na 100 i 200 (2;38,38) grzbietowym. Kolejny kandydat do udziału w LMP. Aleksander Chudzik – srebrny medal na 200 zmiennym. Bardzo dobry wynik uzyskał Jakub Surowaniec na 200 grzbietem (2;37,38) w mocnej obsadzie zajmując 4-te miejsce. MIELEC: Gabriela Iżewska – cztery złote medale na klasykiem (1;19,67), na 100 zmiennym (1;11,00), na 200 klasykiem (2;49,30) i na 200 zmiennym. W ogólnej klasyfikacji punktowej za najlepsze wyniki zajęła pierwsze miejsce. Igor Hryniszyn – dwa srebrne medale na 100 i 200 klasykiem (poprawił wynik z Kielc na 200 -2;46,72). Był też 4-ty na 200 zmiennym walcząc ze starszym rocznikiem. Zuzanna Stańczyk – dwa srebrne medale na 100i 200 klasykiem oraz brązowy na 100 zmiennym. Była też 4-ta na 200 zmiennym walcząc ze starszymi. Tamasz Smardz – dwa brązowe medale na 100 i 200 kraulem Jakub Surowaniec – dwa brązowe medale na 100 i 200 grzbietem. Maksym Nowak – srebrny medal na 100 grzbietem i poprawa wyniku z Kielc na (1;11,45).Na 200 grzbietem był 4-ty walcząc za starszym rocznikiem. Julia Jonaszek – brązowy medal na 200 kraulem. Weronika Ambroszko – brązowy medal na 200 zmiennym. Zawody w Kielcach i w Mielcu, oprócz sprawdzenia wyników, miały charakter edukacyjny. „Motylki” miały okazję oglądać wyścigi starszych, utytułowanych kolegów, oraz oglądać i analizować ich technikę. Następny start roczników 2005-2007 na Zimowych Mistrzostwach Okręgu Podkarpackiego w Pływaniu 16-17 listopada w Dębicy
Komentarze czytelników (0)
Do tej zawartości nie ma jeszcze komentarzy.